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以前租屋處是樓中樓的大套房,
雖然附有烹飪空間,
但假的抽油煙機(空有機身但完全沒有管線接到外面😂),
再加上因為是開放式的廚房,

 

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每次煮完飯,
整間屋子都籠罩在油煙當中,真的蠻臭的!
尤其是我們的床包,每天都有不同口味......
害得我都得開著的大門煮飯,
大大降低想要開伙的慾望,
有了嘟寶後,
為了寶寶的健康,(而且因為廚房工作檯面太小,奶瓶消毒鍋和熱水壺就只擺在IH爐上)
從此再也沒有發展廚藝的機會了🤷🏻‍♀️
(想當年還每天發一篇便當文的ig)

 

不過自從搬到新家後,
擁有了一間五臟完整的廚房,
我的廚師魂又整個被燃燒了起來🔥
開始,我就在網路上搜尋感興趣的寶寶食譜。

 

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有在icook、cookpad,甚至是facebook上的粉專、pixnet部落格,都有我踏足的痕跡,
但是實際照著食譜做,
成果總不如食譜呈現的,但也無從自行解決,

 

直到這幾天在搜尋「青醬」的食譜時......無意間發現了「K力’s幸福方程式」的部落格!

 

我必須說,
「K力」的食譜是真的把操作細節和眉角都精確地點來的食譜,
真的大推!(我沒有收她錢我是發自內心的推推)
主要是,其中一篇「【 副食品】適合一歲以上寶寶的零毛孔焦糖烤布丁」讓我有如此深刻的體會!
因為之前跟著icook上某一篇焦糖布丁食譜製作,
除了從文字中無法了解如何判斷砂糖上色的程度外,
蒸烤出來的布丁如何達到零毛孔的狀態也沒有特別說明,
因此當時我做出來的布丁千瘡百孔實在無法上得了檯面啊~~~(不過味道是還不錯哈哈)
所以當我看到「K力」拍攝的焦糖布丁教學影片時,
整個大解惑!原來有這麼多細微的眉角要注意啊!
當下就想著一定要照著「K力」的食譜重做一次布丁🍮

 

不過,我後來選了「四種材料【 副食品 】適合十個月以上寶寶,手揉健康地瓜饅頭」先來試試😅
(因為我的布丁保羅瓶被我打破了!)

 

http://happinessaroma.blogspot.com/2019/10/blog-post_7.html?m=1
<— 這是食譜的網址

 

沒想到大成功呢!
(遙想我三年前同樣也是照著icook的食譜,結果做出超失敗的抹茶饅頭)

 

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以下就是我試做的過程和成果~

 

準備100g的中筋麵粉(嘉禾牌麵粉)、2g的酵母(日正DIY速發酵母)、一條地瓜、30g冷飲用水
(以上材料我都是從全聯找的)

 

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地瓜去皮洗淨後切塊,
取70g的地瓜後加入30g的冷飲用水就可以放到電鍋裡蒸軟蒸熟,
(影片裡是建議外鍋加半杯水,但實際上,我買的地瓜需要蒸煮的水量要再多一點,所以還是要依實際狀況做調整)
接著就以叉子將蒸好的地瓜壓成泥,

 

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將麵粉、酵母、地瓜泥三者均勻伴和在一起後,
開始揉麵團囉~~~
要揉到不沾手為止,
(影片裡是說大約揉5-10分鐘,但實際⬆️我揉了20分鐘才不沾手,可能是因為我沒有太陽之手嗎😭)

 

將剛揉好的小麵團放置在保溫狀態的電鍋裡,
發酵1小時,

 

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小麵團將會成長一倍大,

 

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撕開真的有漂亮氣孔唷!

 

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接著要再揉出麵團裡發酵時產生的空氣,
然後整形揉成長條狀後等分切開,
我是跟影片一樣切成六顆小饅頭~真的蠻小的很適合寶寶拿取,
下面都鋪墊烘焙紙後,
就可以拿到電鍋裡(外鍋先加入1杯水),
再次於保溫狀態下發酵1小時,
按下煮飯開關,
就讓饅頭慢慢蒸熟囉!

 

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然後,登登登登~~~
地瓜饅頭正式出爐!
天啊!
撕開的面超美的,
吃起來有濃濃的發酵麥味,
因為沒有額外加糖,
所以口中的甜味是唾液分解澱粉而生,
真的是很天然健康的一道小品,

 

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嘟寶吃得很尬以呢❤️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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真心推薦大家可以照著食譜做做看!

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